بهداشت جنسی در دوران بارداری
دوران بارداری نیاز به مراقبت های ویژه ای از جانب زن حامله دارد، دکتر نسرین زارع پور متخصص زنان و زایمان غرب تهران با اشاره به اهمیت این موضوع خاطر نشان کرد که موارد و نکات لازم در این زمینه را رعایت نمایند.
ترشحات واژینال در اوایل بارداری و به دنبال تغییرات هورمونی در زنان باردار افزایش می یابد. ولی تغییر رنگ ترشحات، بو و قوام آن می تواند نشانه ای از بیماریهای خاص آمیزشی باشد به یاد داشته باشید که عفونت های آمیزشی در این دوران بسیار شایع است .
باید توصیه های لازم در جهت کاهش و یا جلوگیری از عفونت های آمیزشی را مد نظر بگیرید، با تحت نظر بودن یک متخصص زنان و زایمان می توانید مشکلات قبل و بعد از دوران بارداری را رفع نمایید ، همچنین مراقبت های دوران بارداری را نیز داشته باشید .
مراقبت های زیر را در نظر بگیرید و با رعایت آنها میزان قابل توجهی از مشکلات احتمالی را پیشگیری نمایید.
- روزانه لباس زیر خود را تعویض نمایید.
- بعد از آمیزش دفع ادرار داشته باشید و شستشو با آب و یا ژلهای بهداشتی معمول را انجام دهید.
- پرهیز از استفاده از ترکیبات ید دار ضد عفونی کننده مانند بتادین به دلیل احتمال آسیب زایی برای جنین
ناحیه تناسلی و لباس زیر خود را خشک نگه دارید. - به رنگ، بو و و قوام ترشحات خود توجه کنید
- ترشحات زیاد، بو دارو یا غلیظ علائم عفونت های واژن هستند و باید با معاینه بررسی و درمان شوند.
از سبزیجات و میوه های تازه مصرف کنید تغذیه مناسب و به خصوص میوه و سبزیجات خواص آنتی بیوتیکی دارند که شما را در مقابل ابتلا به عفونت ها محافظت می کنند. - از مصرف زیاد مواد شیرین مانند کیک و شکلات پرهیز نمایید ، همچنین در این دوره غذاهای ادویه دار و فست فود های حاوی پنیر پیتزا ، مخمرها و قهوه و چای مصرف نکنید.
برای اطلاع از آخرین وضعیت سلامت جنسی در دوران بارداری باید به متخصص زنان و زایمان مراجعه نمایید و از مشکلات احتمالی جلوگیری به عمل آورید .
با تشکر مدیریت سایت دکتر زارع پور
